ランニング

定番コースを探すためのランニング

平岸プールの場所を確認するためのジョギング

今日の朝焼けは最高だった

天気はいいけど黄砂

久し振りの平和南緑地

百道浜地区での感動的な夜明け

10日ぶりの晴れ

福岡に黄砂が襲来した

年末年始は八王子で

早朝の室見川など

月の満ち欠けと軌道

八王子南バイパス工事現場のランニング(R4.11.21)

福岡マラソンの反省会、串カツ田中でおひとり様

愛宕山からの眺め

フルマラソンで使用するシューズ

百道浜は晴れた

久し振りの20kmペース走を完走し、ほっとした。

初めて見た黄色い彼岸花

金曜日は甘鉄、土曜日は彼岸花

八王子南バイパスの工事現場を見に行くランニング(R4.9.3)

効率的に走る方法のメカニズムがわかったかも(8/18追記)

天気予報に反して晴れてしまった

大濠公園でいつか見たサギ

久し振りの平和南緑地展望台

相原、鑓水から絹の道へ

3年目の福岡生活、ランニング初日

「女の子座り」の効果

股関節が伸ばされる感じを大事にしよう

夕暮れの室見川河口など

今日の福岡タワーのライトアップ

ランニング・エコノミーを考えたら着地方法に行きついた

ウルフムーンの後に待っていたもの

走り出し3~5分でのふくらはぎの攣りなど

大濠公園で走力試し

福岡平和台あおぞらマラソン大会で課題が見つかった

レーシングシューズの履き下ろし

高尾山口駅までジョギング

小径車のチェーンの交換など

一時的に冬が到来

秋の夕方のランニング

福岡も秋深まる

おかしな左足の痛み

久し振りに3展望台にランニング

福岡タワーのハロウィン・バージョン

ペース走をしたら前回と同じ箇所をケガしてしまった

今年はいつまでも暑い

北野台緑地に行ってみた

初めての片倉城址

八王子南バイパス工事現場を見に行くランニング

自分史上最少の心拍数

プロフィール

sato

 キャノンボール(東京→大阪)にチャレンジしようと思ったのが、このブログを始めるきっかけです。
 このプロフィール画像は、キャノンボール初級編(名古屋→東京)の道中、箱根峠にて。

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