今日も朝食前のランニング。

参道上り3本で追い込んだ後はジョグ。

追い込んだわりに終始快調に走れた。

朝練に体が慣れてきたので、今後はインターバル走も大丈夫かも。

ところで、今朝の室見川は風がなく静かだった。

川面が鏡面になって景色が映りこんでいる。
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愛宕神社からの風景も、いつもと光の当たり方が違うので新鮮。
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早起きは三文の徳。