今日は空気が澄んでいて、気持ちいいランニングができた。

水曜日のインターバル走の疲れが気になっていたが、丘を上り始めると調子が上がった。

平和南緑地の展望台からの景色も、一層きれいになった。
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福岡城址は、イチョウの黄葉が真っ盛りで、葉が散り始めた。

それが一層雰囲気を良くしている。IMG_4978

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距離走の走行ペースは先週よりキロ当たりで10秒縮まったし、いい1日を過ごすことができた。