今日のランニングは、心身不調なためアップダウンを減らした。

南公園に上った後、福岡城に向かう。

福岡城から博多港に向かう途中、お堀を通ったら前回よりも蓮の花が咲いていた。
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博多港、石油基地、西公園、百道浜、とつないで帰る。

心身ともに、悪いものが抜けた感じ。