今日は、中2日でのランニングだし、水分を抜いて体重を落とすためにも25kmのランニング。
まずは湯殿川まで下る。
上流に向かって遡上する。
途中で支流に入り、さらに遡上する。
八王子南バイパスの建設箇所
バイパスは、ゆりのき台をトンネルで通過する。その入り口と思われる構造物が見える。
穎明館の中高校まではグイグイ上り、町田街道に当たると相原方面への下りとなる。
途中、民家でヤギが飼われていたので、ちょっと見ていく。
東京家政学院経由でいつもの小さな峠を越える。
相原駅を越え、八王子バイパスに入る。
いつも白バイがネズミ捕りのため待機している地点
と思っていたら、対向車線ではスピード違反の摘発が行われていた。
車が2台摘発されていた。
高架のカーブの出口から100mぐらい先で計測が行われていた。
ありがちなロケーションだ。
バイパスを離れ絹ヶ丘を下り始める。
R16まで下り、再び進路を相原方面に取る。
八王子みなみ野駅を過ぎしばらく行った地点で横浜線をくぐる。
向こう側は、歴史を感じさせる構造物。
東京造形大学が近づくと、農村風景になる。
再び町田市内に入ると、七国峠に向かうトレイルに入る。
一帯は、特別緑地保全地区。
尾根に出ると走りやすい道。
みなみ野のマンションが見える。
大岳山や高尾山系が見える。
ここを下ると、すぐにニュータウンに出る。
ここから家までは5キロ近くあるが、燃料切れにならず帰って来ることができた。
いい練習になった。