1週間前に左脚を痛めて先週は満足に走れなかったが、階段の下りでも脛付近に痛みが出なくなったので、そろそろ大丈夫だろうとキロ6分を切るペースで走ってみることにした。
前橋市内は桜が満開なので、せっかくなので花見を兼ねて走ることにした。
行き先は桃の木川と敷島公園。
まずは速歩で群大付属病院方面に向かう。
群大病院前の桜並木
R17に出たところでジョグに切り替える。
割と快調。
K4で左折すると間もなく桃の木川。
しかし、桃の木川に沿って進み始めると、左脚に痛みが出てしまった。
ペースを落とし股関節や尻付近の筋肉を総動員しつつ走ると、なんとか痛みが引いてきたので、そのペースで走ることにする。
桃の木川に入ると桜のトンネルがすごいので、しばしば立ち止まりながらの走行となる。
トンネルの入口
川を見下ろすと、ちょうどかもが泳いでいたので、シャッターを押すと、偶然カモが飛び立った。
ここからは、走ったり止まったり。
榛名山を借景に
すごいトンネル
菜の花とのランデブー
対岸には菜の花と紫の花。
トンネルは断続的に続く。
上毛大橋に向かう道に出たところで、桃の木川からは離れる。
来た道を振り返る。
上流側
淡々と走り、利根川に出ると、国体道路を下る。
敷島公園まで戻ってきた。
河川敷からも壮観。
脚の痛みは増幅しなかったが、しばらくおとなしくしておかないと、2週間後のマラソン大会に間に合わないなぁ･･･。
