今日は、大陸方面の高気圧が優勢で、朝から夏にしては、すっきりした青空。
日中は気温が31℃まで上がったが、空気は乾燥していてジメジメ感は少なかった。
明日は、自転車練の予定なので、久し振りにジョギングをすることにする。
4日に軽い肉離れを受傷したが、すでに2週間以上経過しているので、大丈夫だろう。
しかし、スタート2～3分後に襲われるふくらはぎの攣りは治っておらず、攣った後しばらく休憩し治まってから再開する。
空気が乾燥しているので、榛名山に日が沈んだ後は、クッキリとしたシルエットが現れた。
右端には仙ノ倉、中央奥には上信越国境の山並み、左には榛名山。
少し場所を変えると、左端には浅間山も見える。
1時間あまりジョギングをして、帰宅する。
週末を前に、すがすがしい夕方を過ごすことができた。
