長野の今年の冬は、去年よりも寒いが、雪の量が少ない。
先週の三連休で雪はすっかり溶けてしまったようだ。
そして今朝から雪が降り始めた。
カーリング女子の中国戦を見てから、雪が少し降る中、平柴台に高強度インターバルをしに出かける。
4日も練習を休んだためだと思うが、脚が軽く、スタート地点までのジョグのペースがいつもより速い。
ここでの高強度インターバルは、距離が長めだったので、ダッシュ1本のタイムが30秒以内に収まるように設定し直した。
予定どおり8本走り、いつもの諏訪神社上のビューポイントまで上がる。
期待どおりの雪景色。大した量ではないが、降ったばかりの雪景色は、やはりきれいだ。
下り始める。
諏訪神社を見下ろす。
リンゴ畑
高強度インターバルのゴール地点からビューポイントを見上げる。
後は帰るだけと思っていたら、長野駅に珍しい電車が止まっていた。
しなの鉄道の湘南色
さあ帰ろうと思った矢先、踏切の音が鳴り始めた。踏切はないが。
待っていたら、長野駅を発車したしなの鉄道の電車が向かってきた。
ツーショット
しなの鉄道が目の前を通りすぎると、間髪を置かず、特急しなの号の回送電車が追いかけてきた。
長い編成なので、見応えがある。
この後、跨線橋を渡っていたら、しなの鉄道が篠ノ井方面から来たが、さっきと同じ標準色だったので、写真は撮らず見送った。
いい土曜日となった。
にほんブログ村 
にほんブログ村 
にほんブログ村
先週の三連休で雪はすっかり溶けてしまったようだ。
そして今朝から雪が降り始めた。
カーリング女子の中国戦を見てから、雪が少し降る中、平柴台に高強度インターバルをしに出かける。
4日も練習を休んだためだと思うが、脚が軽く、スタート地点までのジョグのペースがいつもより速い。
ここでの高強度インターバルは、距離が長めだったので、ダッシュ1本のタイムが30秒以内に収まるように設定し直した。
予定どおり8本走り、いつもの諏訪神社上のビューポイントまで上がる。
期待どおりの雪景色。大した量ではないが、降ったばかりの雪景色は、やはりきれいだ。
下り始める。
諏訪神社を見下ろす。
リンゴ畑
高強度インターバルのゴール地点からビューポイントを見上げる。
後は帰るだけと思っていたら、長野駅に珍しい電車が止まっていた。
しなの鉄道の湘南色
さあ帰ろうと思った矢先、踏切の音が鳴り始めた。踏切はないが。
待っていたら、長野駅を発車したしなの鉄道の電車が向かってきた。
ツーショット
しなの鉄道が目の前を通りすぎると、間髪を置かず、特急しなの号の回送電車が追いかけてきた。
長い編成なので、見応えがある。
この後、跨線橋を渡っていたら、しなの鉄道が篠ノ井方面から来たが、さっきと同じ標準色だったので、写真は撮らず見送った。
いい土曜日となった。
にほんブログ村 
にほんブログ村 
にほんブログ村
