シューズを新調したことだし、夕方までは天気が持ちそうなので、長野市街の裏山に短いサイクリングに行ってきた。
小田切地区、七二会地区(34km)

昨日の2時間走の疲れのため、朝起きたのは8時20分と遅い。

食事をしてダラダラしてから11時に出発。天気は曇り。

まずは、前回設定したトレーニングコース経由で小田切地区に向かう。

K401に入るところからタイムを取る。

ダンシングでも、シッティングでも、股関節をしっかりと効かせる。

小田切地区に着いてみると、前回を下回る、32分55秒。
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疲れがあるとはいえ、結構いい感じで走れていた感覚があったので、残念。

前回は、クロモリ、重いチューブラーホイールだったのに,,,

ここからは、そのまま帰らずに、サイクリング気分で七二会地区に向かう。

コンター沿いで緩いアップダウンが入る気持ちのいい道。
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中腹のあちこちに集落があるが、長野の市街地が見えるところもある。
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今度は棚田が広がっている。
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ここを回り込んだ場所から角度を変えて。
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七二会地区からは気持ちのいいダウンを楽しみ、R19、犀川土手上の道を経由して帰宅。

2時間余りではあったが、サイクリングを楽しむことができた。


走行距離:34.33km、所要時間:2時間4分、AVE:19.4km/h、グロス:16.5km/h、獲得標高:611m


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