サイクリングは、10月23日以来。
富士山マラソンのための練習を優先し、サイクリングは控えていたのだ。
昨日の時点では、富士山を見に足柄峠に行くことも考えていたが、テンションが上がらず、富士山の見えるコースにした。
朝は寒かったし、昨夜は飲み過ぎたので、出発は9時半。アルコールは抜けてくれた。
甲州街道の上椚田橋から見た風景。今年は、黄葉が遅いのか、まだ終わっていない。
高尾山インターチェンジの手前
大垂水峠の峠道でも、モミジの紅葉がまだ真っ盛りだった。
大垂水峠からは、きれいな富士山を見ることができた。
峠道を下りきり、今回も甲州街道横道に向かう。前回は曇り空だったので、天気の良い日に来てみたかったのだ。
出だしは結構な急坂が続く。
先日のマラソンは不甲斐ない成績だったが、その原因の一つとして、体幹を使えていなかったことだ。
それで、今日は急坂が現れるたび、股関節周辺の筋肉と大腰筋を動員した立ち漕ぎをして、体幹を鍛えることにした。
急坂を上りきると、後はコンター沿いの道となるが、あまりに景色が良いので、頻繁に立ち止まって写真を撮りながら進む。
みかんの木と黄葉の山
のどかな風景
来た方向を振り返る。
この道は吉野に向かうので、吉野からは沢井川沿いに上がっていくことにする。
中央高速の高架をくぐったところ。
この下には、珍しい黄色いモミジがあった。
沢井川沿いに上っていくと、ところどころ紅葉が見頃だった。
整備された河床
柿の実と紅葉のツーショット
佐野川集落の沿道でも紅葉は見事だった。
モミジの三連木
立派な黄葉木
お寺には、立派なイチョウの木。
上野原カントリークラブに行く途中の上り坂は結構堪えた。
上りきったところでは、ゴルフ場越しに富士山が顔を出した。
さらに行くと、絶景が待っていた。
おやつに持参したミニ歌舞伎揚げを食べながら、しばし立ちつくす。
富士山もバッチリ
下り道に入ると、正面に富士山。
富士山の御殿場側には、煙のようなものが漂っていた。
まさか、噴火じゃないよね。強風による雪煙かな。
棡原まで下ると、以前から気になっていた左岸側の道を行ってみることにした。
初めのうちは、狭くて暗い道。
しかし、しばらく行くと2車線の道になり、景色も開けてくる。
個の左岸側の道は、右岸の道のような2箇所ある上り返しがないし、静かなので、今度からはこちら側を通るようにしよう。
上野原から見た富士山。
雪煙ではなく、雲かな？
上野原のメインストリートには酒まんじゅう屋さんが多い。
実演販売しているお店屋さんがあったので、腹も減ったことだし、ここで食べていくことにした。
メニューは、結構多い。
迷ったあげく、おかかまんと塩まんを一つずつ買って食べる。
おかかまん。甘いみそとおかかが餡になっていて、出来たてだったし、すごく美味しかった。
塩まんは、作ってから時間が経っているからか、餡の水気が少なかったが、こちらも美味しかった。
腹も満たされたし、帰りは野菜の無人販売所をチェックして行こう。
相模川まで一旦下る。黄葉も良い感じ。
段に上がると藤野の町が一望できる。
前回青梗菜を買った販売所には、青い部分が長くて柔らかそうな長ネギが100円で売られていたので買っていく。
持ち合わせていた太い輪ゴムでトップチューブに装着してみた。
しかし、走行してみたら、内ももにネギが干渉するので、フロントバッグに斜めに差し込んだ。
ネギは白い部分が重いので、自宅までこれで大丈夫だった。
大垂水峠は、アウター縛りでなんとか上りきった。
久し振りのサイクリングだったが、天気も良かったし。黄葉を堪能できて楽しかった。
走行距離：72.98km、所要時間：5時間1分、AVE：19.6km/h、グロス：14.5km/h、獲得標高：1298m
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富士山マラソンのための練習を優先し、サイクリングは控えていたのだ。
昨日の時点では、富士山を見に足柄峠に行くことも考えていたが、テンションが上がらず、富士山の見えるコースにした。
今回のコース
朝は寒かったし、昨夜は飲み過ぎたので、出発は9時半。アルコールは抜けてくれた。
甲州街道の上椚田橋から見た風景。今年は、黄葉が遅いのか、まだ終わっていない。
高尾山インターチェンジの手前
大垂水峠の峠道でも、モミジの紅葉がまだ真っ盛りだった。
大垂水峠からは、きれいな富士山を見ることができた。
峠道を下りきり、今回も甲州街道横道に向かう。前回は曇り空だったので、天気の良い日に来てみたかったのだ。
出だしは結構な急坂が続く。
先日のマラソンは不甲斐ない成績だったが、その原因の一つとして、体幹を使えていなかったことだ。
それで、今日は急坂が現れるたび、股関節周辺の筋肉と大腰筋を動員した立ち漕ぎをして、体幹を鍛えることにした。
急坂を上りきると、後はコンター沿いの道となるが、あまりに景色が良いので、頻繁に立ち止まって写真を撮りながら進む。
みかんの木と黄葉の山
のどかな風景
来た方向を振り返る。
この道は吉野に向かうので、吉野からは沢井川沿いに上がっていくことにする。
中央高速の高架をくぐったところ。
この下には、珍しい黄色いモミジがあった。
沢井川沿いに上っていくと、ところどころ紅葉が見頃だった。
整備された河床
柿の実と紅葉のツーショット
佐野川集落の沿道でも紅葉は見事だった。
モミジの三連木
立派な黄葉木
お寺には、立派なイチョウの木。
上野原カントリークラブに行く途中の上り坂は結構堪えた。
上りきったところでは、ゴルフ場越しに富士山が顔を出した。
さらに行くと、絶景が待っていた。
おやつに持参したミニ歌舞伎揚げを食べながら、しばし立ちつくす。
富士山もバッチリ
下り道に入ると、正面に富士山。
富士山の御殿場側には、煙のようなものが漂っていた。
まさか、噴火じゃないよね。強風による雪煙かな。
棡原まで下ると、以前から気になっていた左岸側の道を行ってみることにした。
初めのうちは、狭くて暗い道。
しかし、しばらく行くと2車線の道になり、景色も開けてくる。
個の左岸側の道は、右岸の道のような2箇所ある上り返しがないし、静かなので、今度からはこちら側を通るようにしよう。
上野原から見た富士山。
雪煙ではなく、雲かな？
上野原のメインストリートには酒まんじゅう屋さんが多い。
実演販売しているお店屋さんがあったので、腹も減ったことだし、ここで食べていくことにした。
メニューは、結構多い。
迷ったあげく、おかかまんと塩まんを一つずつ買って食べる。
おかかまん。甘いみそとおかかが餡になっていて、出来たてだったし、すごく美味しかった。
塩まんは、作ってから時間が経っているからか、餡の水気が少なかったが、こちらも美味しかった。
腹も満たされたし、帰りは野菜の無人販売所をチェックして行こう。
相模川まで一旦下る。黄葉も良い感じ。
段に上がると藤野の町が一望できる。
前回青梗菜を買った販売所には、青い部分が長くて柔らかそうな長ネギが100円で売られていたので買っていく。
持ち合わせていた太い輪ゴムでトップチューブに装着してみた。
しかし、走行してみたら、内ももにネギが干渉するので、フロントバッグに斜めに差し込んだ。
ネギは白い部分が重いので、自宅までこれで大丈夫だった。
大垂水峠は、アウター縛りでなんとか上りきった。
久し振りのサイクリングだったが、天気も良かったし。黄葉を堪能できて楽しかった。
走行距離：72.98km、所要時間：5時間1分、AVE：19.6km/h、グロス：14.5km/h、獲得標高：1298m
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