2週間前に、武蔵小杉までランニングした際、暑くないのにやたら汗が出て、体調が変だと思っていた。
帰りの電車では、悪寒を感じてもいた。
その数日後には、喉の痛みが出て、先週の週末に水泳練習をしてから、痛みが喉から気管支の辺りに移った。
10月に入ってからは、仕事がかなり忙しく、今月末にはハーフマラソンの大会に出場するので、せめて週末ぐらいはトレーニングをしたい。
最近は、だいぶ体調が良くなってきたので、今日こそはサイクリングに出かけようと思っていたのに、昨日は予想外に帰りが遅くなってしまったので、サイクリングは取りやめにする。
午前中から曇りがちなので、サイクリングに出かけなかったのは、結果オーライか。
サイクリングの代わりに、2時間ぐらいジョギングをしようと出かけたが、めまいしそうな感じが治まらないので、1キロも走らないうちに走るのを止め、歩いて帰ってくることにした。
帰りに、木場公園近くの大横川を通ったら、サクラの木の黄葉していて心が癒された。
来週も、まだまだ山場が続くので、おとなしくしていよう。
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その数日後には、喉の痛みが出て、先週の週末に水泳練習をしてから、痛みが喉から気管支の辺りに移った。
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最近は、だいぶ体調が良くなってきたので、今日こそはサイクリングに出かけようと思っていたのに、昨日は予想外に帰りが遅くなってしまったので、サイクリングは取りやめにする。
午前中から曇りがちなので、サイクリングに出かけなかったのは、結果オーライか。
サイクリングの代わりに、2時間ぐらいジョギングをしようと出かけたが、めまいしそうな感じが治まらないので、1キロも走らないうちに走るのを止め、歩いて帰ってくることにした。
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