2日（土）
3週間振りのランニング。水泳のターンの蹴伸びのキックが原因で、痛みがなくなるのが遅れた。
しかし、今日の練習で鈍痛が出てしまい、スロージョグまでペースを落とした。
加えて、平泳ぎで強いキックをしたため、歩行時の痛みまで発展してしまった。
次走れるのは、いつになるやら。
7km

18日（月）
3月の佐倉マラソンを走るには、もう練習を再開しないと間に合わない。
2週間休んだので大丈夫かと思い、ジョギングペースで走る。
2キロ地点辺りから痛みにつながる違和感が出始め、さらにペースを落とす。
6km、39分