先週末の練習で、左側息継ぎでの泳ぎに改善が見られ、今日の練習でも、伸びのある泳ぎができた。

肩のグライドとプルを同期させることで肩のラインが前後に斜めとなり水を逃がす効果があると思う。

また、無意識に肩をローリングさせているのも功を奏しているのだと思う。

しかし、右側息継ぎの時、息継ぎ自体に問題はないが、肩や頭に水の抵抗をすごく感じる。

左では、スー、スー、と進む感じがするが、右では押し戻されている感じ。

手の平に感じる水の重さは同等なので、原因があまり思いつかない。

①肩のローリングをしておらず、肩が水上に出ないため、抵抗になっているのか？

②キックに問題があるのか？

次回の練習で、追求しよう。