昨日の夜、ストレッチをしているときに、左足のふくらはぎに軽い突っ張りがあることは気付いていた。

今日は、週明けで疲れがあるが、週1回のランニング練習を行うことにする。

走り出しは、意外と調子がよく、脚が軽い。

この調子ならば、いつもの10kmコースを47分ぐらいで走れるかな。

約2km地点である門前仲町の交差点を渡り終えたあたりで、左足ふくらはぎが攣ったような感じになってくる。

「あれっ、おかしいぞ」、と思いつつスピードを落としつつ走ったが、痛みが出て力が入らなくなってきたので、走るのを中止し歩いて帰ることにする。

歩いていても少し痛みがある。

脚の攣りでもないし、肉離れでもない、と思う。

痛みの箇所はふくらはぎとアキレス腱の移行部なので、肉離れもどき、かもしれない。

しばらく、ランニング練習は中止し、自転車練もダメなら、水泳しかないな。

ただ、公営のプールは20時45分までなので、ちょっときびしいな。

今日はアイシングをして一晩寝れば、自転車には乗れるかな・・・